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Ricardo PinhoApr 20, 20213 minUma única sessão de exercícios físicos pode trazer algum benefício para seu organismo?Resolvi escrever sobre esse assunto a partir de alguns questionamentos feitos pelas pessoas que não conseguem manter uma rotina de...
Ricardo PinhoSep 3, 20202 minPor que a pandemia do COVID-19 pode agravar a “pandemia do sedentarismo”? Implicações para a saúdeAté o dia de hoje (3 de setembro de 2020 as 11:15h), o novo Corona Vírus (COVID-19) já infectou 25 602 665 pessoas em 265 países com 852...
Ricardo PinhoMar 24, 20202 minCOVID-19: A importância de manter-se fisicamente ativo durante o período de isolamentoA pandemia gerada pelo Corona vírus (COVID-19) tem levado os líderes de muitos países a determinarem que a população fique e permaneça em...
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Ricardo PinhoJul 9, 20192 minSeu músculo, sua saúdeNosso corpo é constituído, em grande parte, de um tecido que recobre todo nosso esqueleto, o que chamamos de músculo esquelético. Além de...
Ricardo PinhoJun 25, 20192 minDiferença entre atividade física e exercício físicoNos dias atuais não é segredo para ninguém que a prática de atividade física traz ......
Ricardo PinhoMay 23, 20192 minConsumo do cigarro: impacto sobre a saúdeDesde 2006, conforme o Ministério da Saúde, o número de fumantes brasileiros diminuiu de 15,7% para 10,1% em 2017. Essa redução no hábito...
Ricardo PinhoMay 16, 20192 minA importância do Exercício para o CérebroO cérebro é extremamente sensível a presença substâncias produzidas em nossas células, denominadas de espécie reativas de oxigênio (ERO),...
Ricardo PinhoMay 9, 20192 minExercício físico: contribuições para a ciência e saúdePara inaugurar nosso Blog, resolvi escrever esse texto sobre a importância dos estudos sobre exercício físico para saúde bem como para a...